내연산 등산코스·높이·계절 정보
신비의 거울을 묻은 흙산

| 위치 | 경북 포항시, 경북 영덕군 경상북도 포항시 송라면ㆍ청하면ㆍ죽장면, 영덕군 남정면 |
|---|---|
| 높이 | 711m (해발) |
| 지도 | 카카오맵 · 길찾기 · 네이버 지도 |
| 산 날씨 | 산악기상정보(국립산림과학원) · 기상청 산악날씨 |
⛰️ 내연산 소개
보경사와 청하골 계곡으로 유명한 내연산은 상생폭포, 관음폭포, 연산폭포 등 12개의 폭포를 거느리고 있는 산으로 산 전체가 거의 육산으로 완만한 능선으로 이어져 있다.
내연산 산행 들머리는 유서 깊은 보경사로 이 절은 신라 진평왕 25년에 지명법사가 창건하였다고 한다.지명법사가 진나라에서 유학하고 돌아올 때 신비한 팔면경을 가져와 진평왕에게 진언, 내연산 아래 큰 연못에 거울을 묻고 그 위에 금당을 세운 뒤 사찰을 세워 보경사라 이름을 지었다고 한다.
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낙동정맥 줄기가 주왕산을 옆으로 지나쳐 내려오다가 동해안 쪽으로 뻗어가 솟은 산이 바로 내연산이다. 경상북도 포항시와 영덕군의 경계에 있는 내연산은 문수산(622m), 삼지봉(내연산 정상, 711.3m), 향로봉(932.4m), 우척봉(천령산, 774.8m)으로 능선이 이어져 있다. 완만하게 능선이 이어지는 육산이라 밋밋한듯 보이기도 하지만, 굽이굽이 20리나 되는 긴 골에는 12폭포가 자리하고 있다.
내연산의 백미는 기암절벽과 조화를 이뤄 절경을 자랑하는 청하골의 12폭포이다. 청하골(내연골) 초입의 상생폭포를 제1폭포로 하여 보현폭, 삼보폭, 잠룡폭, 무룡폭을 거쳐 제6폭포인 관음폭과 제7폭포인 연산폭 일대에서 계곡미의 진수를 보여준다.
남쪽의 천령산 줄기와 마주하면서 그 사이에 험준한 협곡을 형성하고 있는 청하골이 유명. 원진국사사리탑(보물 제430호)과 원진국사비(보물 제252호)가 보존된 보경사(寶鏡寺) 등이 있음
🥾 내연산 등산코스
- 하옥리 향로교 → 향로봉 → 시명리 → 연산폭포 → 보경사 5시간 20분 가장 짧음
- 보경사 - 문수산 갈림길 - 은폭 - 삼지봉 - 문수산 - 보경사 5시간 30분
- 샘재 - 삼거리 - 천령산 - 연산폭 - 보경사 6시간
- 보경사 - 문수산 갈림길 - 은폭 - 시명리 - 향로봉 - 삼지봉 - 문수산 - 보경사 7시간 30분
걸리는 시간은 산림청 안내 기준(쉬는 시간 포함 대략)이에요. 초보·어르신은 1.3~1.5배로 잡으세요.
산행 포인트
내연산 향로봉으로 오르는 등산로가 하옥리 옥계계곡 야영장 앞에 나있다. 향로봉까지는 3.7킬로미터다. 등산로는 초반부터 가파르다. 능선에 오르면 굴참나무 숲이 우람하게 수림을 이루고 있다. 삼지봉과의 갈림길(향로봉 0.65km, 삼지봉 3.0km)에서 비좁은 길을 빠져 나오면 향로봉(930m)이다. 정상에는 2미터 가량되는 정상석이 서 있다. 1.5킬로미터 거리인 시명리로 내려서는 길은 가파르다. 시명리에서 보경사까지는 6.2킬로미터다. 숲을 헤치고 가다보면 시명폭이 나온다. 내연산 계곡의 백미는 여기서부터다. 복호 2폭을 앞에 두고 길은 좌측 사면 위로 올라선다. 몇 개의 너덜지대를 지나면 뿔당골 앞에서 계곡을 건넌다. 12폭포의 수려함을 감상하며 내려서면 보경사에 당도한다.
🚌 가는 길(대중교통)
기점은 포항이다.
포항행 직통 버스를 이용할 수 없을 경우 일단 대구로 가면 포항행 버스가 많다.
- 포항→보경사 : 1일 10회 운행, 신안여객 ☎054-293-0320, 포항버스터미널 ☎054-256-8500
- 포항→하옥리 옥계계곡 : 1일 3회 운행, 성원여객 ☎054-273-7203, 하옥버스종점 ☎054-262-6631
버스 번호·배차는 바뀌었을 수 있어요. 출발 전 지도 앱으로 한 번 더 확인하세요.
🗓️ 내연산 계절별 산행
이 계절 볼거리 안내는 없어요.
봄 산은 아침저녁 기온 차가 크고, 응달에는 늦게까지 얼음이 남아 있을 수 있어요. 얇은 옷을 여러 겹 입고 바람막이를 챙기세요.이 계절 볼거리 안내는 없어요.
해가 빨리 지니 하산 시간을 넉넉히 잡고 헤드랜턴을 챙기세요. 단풍철 주말에는 들머리 주차장이 일찍 차니 대중교통이 편해요.이 계절 볼거리 안내는 없어요.
아이젠·스패츠·보온병은 필수예요. 정상은 바람 때문에 체감온도가 훨씬 낮으니 장갑·모자·보온 겉옷을 꼭 챙기세요.🌅 내연산 일출·일몰 시간(달별)
| 달 | 1월 | 2월 | 3월 | 4월 | 5월 | 6월 | 7월 | 8월 | 9월 | 10월 | 11월 | 12월 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 일출 | 07:33 | 07:12 | 06:36 | 05:51 | 05:17 | 05:04 | 05:16 | 05:40 | 06:04 | 06:29 | 06:59 | 07:27 |
| 일몰 | 17:30 | 18:03 | 18:29 | 18:55 | 19:21 | 19:41 | 19:41 | 19:15 | 18:32 | 17:48 | 17:16 | 17:09 |
매달 15일 무렵, 산 위치 기준 계산값이에요(지형에 따라 실제 해가 보이는 시각은 몇 분 늦을 수 있어요).
🧭 내연산 근처 산


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❓ 자주 묻는 질문
내연산 높이는 얼마인가요?
내연산은(는) 해발 711m입니다. 위치는 경상북도 포항시 송라면ㆍ청하면ㆍ죽장면, 영덕군 남정면입니다.
내연산 가장 짧은 등산코스는 얼마나 걸리나요?
산림청 안내 기준 가장 짧은 코스는 약 5시간 20분입니다.
내연산 정상에서 새해 1월 1일 해는 몇 시에 뜨나요?
정상 위치와 높이로 계산하면 약 07:30입니다(앞을 가리는 산이 있으면 조금 늦게 보일 수 있어요).
자료: 산림청 산 정보(공공데이터포털) · 100대 명산 정보: 산림청 국립자연휴양림관리소 · 사진: 한국관광공사(공공누리) · 위치: © OpenStreetMap contributors