산마실❄️ 겨울 산행 안전 수칙
아이젠, 저체온, 짧은 해 — 겨울 산 주의할 점
겨울 산은 눈꽃과 상고대가 아름답지만, 사고가 가장 많이 나는 계절이기도 합니다. 아래 다섯 가지만 지켜도 위험이 크게 줄어듭니다.
- 아이젠은 늘 배낭에. 산 아래 눈이 없어도 응달·북쪽 사면은 얼어 있습니다. 미끄럽다고 느낄 때 바로 차세요.
- 땀을 덜 흘리게. 출발할 때 약간 춥다 싶게 입고, 오르막에서는 겉옷을 벗습니다. 젖은 옷은 쉬는 순간 체온을 빼앗습니다.
- 쉴 때는 바로 껴입기. 정상이나 능선에서 쉴 땐 패딩을 먼저 입고 따뜻한 물을 마십니다.
- 해가 짧다. 12월엔 오후 5시 전후에 해가 집니다. 오후 2~3시엔 하산을 시작하세요.
- 통제 확인. 폭설·한파 때는 국립공원과 지자체가 탐방로를 통제합니다. 출발 전 확인하세요.
손발이 저리고 말이 어눌해지며 몸이 떨리다가 멈춘다면 저체온증 신호입니다. 바람을 피해 마른 옷으로 갈아입히고 따뜻한 음료를 주며 바로 119에 알리세요.